קישואים אפויים בתנור עם ביצה וחלב

0
7982
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 72.5 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 4.8 גרם.
שומנים * 5.5 גרם.
פחמימות* 3 גרם.
קישואים אפויים בתנור עם ביצה וחלב

ניתן להשתמש בקישואים להכנת מנות טעימות ודלות קלוריות רבות. ירק אפוי בתנור עם ביצה וחלב יכול להפוך בקלות לארוחה דשנה ושלמה לארוחת הבוקר או הצהריים שלכם.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
אנו שוטפים את הקישואים, מקלפים אותו, חותכים לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 7
מכסים את תבנית האפייה בשמן צמחי. אנו מורחים את פרוסות הקישואים. מפזרים מלח ותבלינים.
שלב 3 מתוך 7
אנו שולחים את הטופס עם הירקות לתנור, שחומם מראש ל -180 מעלות. אנו אופים כרבע שעה. ואז נוציא אותו.
שלב 4 מתוך 7
בקערה נפרדת טורפים ביצים עם חלב ומלח עד לקבלת מרקם חלק.
שלב 5 מתוך 7
יוצקים את הקישואים באופן אחיד עם תערובת חלב הביצה.
שלב 6 מתוך 7
אנו שולחים את המנה לתנור שוב. אנו מבשלים כ- 20-25 דקות. לאחר מכן אנו מוציאים אותו ומצננים אותו.
שלב 7 מתוך 7
קישואים אפויים עם ביצה וחלב מוכנים. ניתן למנות ולהגיש. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *