קישואים מטוגנים בבלילה

0
4424
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 172 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 8.1 גרם.
שומנים * 7 גרם.
פחמימות* 29 גרם.
קישואים מטוגנים בבלילה

מתאבן ירקות טעים עם קרום מעורר תיאבון. מנה זו קלה מאוד להכנה. היא תהיה תוספת נהדרת לתוספת ותגרום לארוחת הערב שלכם להיות בריאה באמת.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את הקישואים וחותכים את קצותיהם. חותכים את הקישואים לעיגולים בעובי בינוני. מניחים אותם על צלחת ומפזרים מלח. השאירו בטופס זה למשך 15 דקות. במהלך הזמן הזה הם ישחררו מיץ, יש לנקז אותו.
שלב 2 מתוך 5
מערבבים ביצים ומים בכלי נפרד. מקציפים קלות בעזרת מטרפה או מזלג.
שלב 3 מתוך 5
כעת מוסיפים קמח בהדרגה, מערבבים כך שלא ייווצרו גושים.
שלב 4 מתוך 5
טובלים את כל הקישואים בבלילה.
שלב 5 מתוך 5
מטגנים את הקישואים בשמן צמחי מחומם משני הצדדים עד להזהבה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *