
עוגות קישואים בתבנית
מחפשים ארוחת בוקר חטיפה מהירה וללא טרחה לאורך כל היום? אז המתכון הזה ללביבות קישואים יהיה פתרון מצוין. לבישול, אתה צריך סט מינימלי של מוצרים. הודות לכך, טעם הקישואים בלביבות נשאר בהיר ובולט. והמנה עצמה מתגלה כעסיסית ורכה.
כל עקרת בית יכולה לבשל קישואים מטוגנים במחבת במהירות וטעימה. זו מנה דשנה, פשוטה ומעוררת תיאבון, שאינה דורשת הרבה זמן ומאמץ. מוסיפים מיונז, שמנת חמוצה, עגבניות, עשבי תיבול או רטבים מתכונים - ובכל פעם יש לכם מנה אחרת. התנסו ושמחו את יקיריכם במוצרים טעימים ובריאים.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
גבינה מעובדת | 257 | 16.8 | 11.2 | 23.8 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |