
קישואים מטוגנים בבלילה
מתאבן ירקות טעים עם קרום מעורר תיאבון. מנה זו קלה מאוד להכנה. היא תהיה תוספת נהדרת לתוספת ותגרום לארוחת הערב שלכם להיות בריאה באמת.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
שום מיובש | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |