
קישואים וחצילים על האש
היום נבשל ירקות בגריל - זה יהיה תוספת מצוינת לקבב. לא לוקח הרבה זמן להכין אותם והתוצאה תעלה על הציפיות שלכם. הודות למרינדה בה כבוש הירקות, הם עסיסיים, מלוחים במידה, עם ניחוח שום בהיר.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
חציל | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
רוטב סויה | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
גבינת אדיגה | 228 | 16.5 | 18 | 0 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |