קישואים לארוחת ערב

10 החומרים הכי בשימוש תחת קישואים

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קישוא 24 0.6 0.3 4.6
שמן צמחי 899 0 99.9 0
גבינת פרמזן 392 33 28 0
שום 14.9 0.7 0 3
בצל 41 1.4 0.2 8.2
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
בשר טחון 165.9 14.7 11.6 0.7
מיונז 245 0.5 25 4