
קישואים ממולאים בעוף ופטריות
קישואים ממולאים עם עוף ופטריות היא מנה שהכינה הכי טוב לסוף שבוע נינוח לכל המשפחה. יתר על כן, הפלט הוא הרבה מנות. קרובי משפחה פשוט ילקקו את אצבעותיהם מפינוק כזה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שמפיניון טרי | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
גבינת מוצרלה | 240 | 18 | 24 | 0 |
טחון עוף | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |