
קישואים בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות
ירקות שנאפים מתחת לכובע גבינה בתנור הם מנה טעימה מאוד. יתר על כן, זה יכול להיות תוספת או ארוחת צהריים עצמאית (ארוחת ערב). מנה בהירה וצבעונית זו אינה רק טעימה, אלא תשמח את העין בצבעיה מעוררי התיאבון.
קישואים בתנור עם תפוחי אדמה יכולים להיות ארוחה שלמה לארוחת הערב שלכם, או תוספת נהדרת לכל בשר. שני המוצרים העיקריים מותאמים זה לזה בצורה מושלמת. ועל ידי הוספת ירקות, גבינות או רטבים אחרים, אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות שכל חובב אוכל יאהב.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
בשר טחון | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |