
קישואים בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות
ירקות שנאפים מתחת לכובע גבינה בתנור הם מנה טעימה מאוד. יתר על כן, זה יכול להיות תוספת או ארוחת צהריים עצמאית (ארוחת ערב). מנה בהירה וצבעונית זו אינה רק טעימה, אלא תשמח את העין בצבעיה מעוררי התיאבון.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
בשר טחון | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |