קישואים בבלילה

קישואים מבושלים בבלילה היא מנה פשוטה וטעימה מאוד. אפשר לטגן אותם בתבנית, לאפות בתנור, או אפילו בתנור איטי. מוסיפים שום, תבלינים, עשבי תיבול וירקות אחרים, מגישים אותם כמנה נפרדת או כתוספת עם בשר. לא יקיריכם ולא אורחיכם יסרבו למוצר קליל וכמעט דיאטטי.

10 החומרים הכי בשימוש תחת קישואים

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קישוא 24 0.6 0.3 4.6
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
שום 14.9 0.7 0 3
שמן צמחי 899 0 99.9 0
גבינת פרמזן 392 33 28 0
מיונז 245 0.5 25 4
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
שמן חמניות 899 0 99.9 0
גבינה 364 23.2 29.5 0