
קוויאר קישואים עם עגבניות במחבת
קוויאר קישואים עם עגבניות היא מנה טעימה ופשוטה, שקל לבשל בבית. קוויאר ניתן לקוביות, או לקצוץ בעזרת מטחנת בשר או בלנדר. מתכון זה מתאר בישול קוויאר סקווש בקוביות במחבת באמצעות עגבניות.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |