
קוויאר קישואים ללא שמן
קוויאר קישואים - הכנה עם טעם נהדר! מתכון זה מתאר את הכנת קוויאר הסקווש ללא שימוש בשמן צמחי. ניתן להגיש ריק כזה עם כל תוספת, או שהוא יכול לשמש כמנה עצמאית. קוויאר קישואים שהוכן לפי מתכון זה טעים יותר מקוויאר בחנות!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |