
קוויאר קישואים ללא שמן
קוויאר קישואים - הכנה עם טעם נהדר! מתכון זה מתאר את הכנת קוויאר הסקווש ללא שימוש בשמן צמחי. ניתן להגיש ריק כזה עם כל תוספת, או שהוא יכול לשמש כמנה עצמאית. קוויאר קישואים שהוכן לפי מתכון זה טעים יותר מקוויאר בחנות!
אם משעמם לכם קוויאר סקווש פשוט, נסו לבשל אותו עם מיונז ורסק עגבניות. מוצרים אלה משולבים באופן אידיאלי אחד עם השני ומעניקים למנה טעם ייחודי ובלתי ניתן לחיקוי. ניתן לצרוך קוויאר באופן מיידי, או לשמר אותו לחורף - אם משתמשים בו נכון, המיונז לא יפריע לאחסון לטווח ארוך.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |