
עוגת קישואים עם גזר ובצל
ניתן להכין את העוגה לא רק מבצק קמח, אלא גם מירקות. עוגות קישואים טעימות במיוחד. למילוי אפשר להשתמש במיונז או בשמנת חמוצה לפי הטעם שבא לכם. ולתיאבון, מוסיפים בצל מטוגן וגזר. מנה כזו תעטר שולחן חגיגי ותגוון ארוחת ערב משפחתית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |