קוויאר סקווש חורף - מתכון מוכח
0
2731
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
52.9 קלוריות
מנות
1 ליטר.
זמן בישול
45 דקות
חלבונים *
0.5 גרם.
שומנים *
0.1 גרם
פחמימות*
8.7 גרם
קוויאר קישואים הוא לא רק חטיף נהדר שמתאים בצורה מושלמת למספר רב של מנות, אלא גם מחסן אמיתי של ויטמינים. והכל בזכות המרכיב העיקרי - קישוא, דל קלוריות ועשיר בזרחן, נחושת, ברזל.
רכיבים
תהליך בישול
לאחר מכן, אנו שוטפים את העגבניות ולאחר מכן ממלאים אותם במים רותחים. אנחנו יוצאים לעשר דקות. לאחר מכן הניחו לעגבניות להיכנס למים קרים לכמה דקות. לאחר מכן, אנו חותכים חתך על צלב על כל פרי ומסירים את העור. טוחנים את העגבניות הקלופות בבלנדר או במטחנת בשר עד לקבלת מחית. טוחנים את הירקות המבושלים עד למחית. לאחר מכן, מערבבים בסיר אחד את הירקות והעגבניות הקצוצות.
