קוויאר קישואים במיקרוגל

0
1042
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 61.9 קלוריות
מנות 0.5 ליטר.
זמן בישול 15 דקות.
חלבונים * 1 גרם.
שומנים * 4.4 גרם.
פחמימות* 9.8 גרם
קוויאר קישואים במיקרוגל

קוויאר סקווש טעים תוך 20 דקות - קל! אתה רק צריך להכין את כל המרכיבים, והמיקרוגל יעשה את השאר בשבילך. ירקות קצוצים דק ייאפו במיקרוגל במשך 5-10 דקות, ולאחר מכן יהיה עליהם לקצוץ רק בפירה. אפילו לא תשימו לב כיצד מופיע המתאבן הטעים והעדין הזה על השולחן שלכם.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מכינים את כל המרכיבים: שוטפים את הקישואים, מסירים את הגבעול, מקלפים אותו. לצרוב את העגבניות במים רותחים ולקלף אותן. קולפים ושוטפים את הבצל, הגזר והשום.
שלב 2 מתוך 6
חותכים את כל הירקות לפרוסות דקות, שמים בקערת קרמיקה, מוסיפים תבלינים, מיונז, חומץ ושמן צמחי.
שלב 3 מתוך 6
מערבבים היטב את כל הירקות ומכניסים למיקרוגל בעוצמה מלאה למשך 5 דקות. לאחר הביפ, אנו בודקים את הירקות, אם הם מעט קשים, שמנו אותם לכמה דקות.
שלב 4 מתוך 6
מוציאים את הירקות המוגמרים מהמיקרוגל ומניחים להם להתקרר במשך 5-7 דקות.
שלב 5 מתוך 6
את הירקות המצוננים משטחים עם בלנדר טבול עד לקבלת מרקם חלק, ואז מכניסים למיקרו למשך 3-5 דקות.
שלב 6 מתוך 6
שמים את הקוויאר שהוגמר בתבנית נקייה, סוגרים את המכסה ושולחים אותו למקרר לאחסון. אנו מכינים כריך קטן של לחם טרי עם קוויאר ולוקחים דגימה. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *