קוויאר קישואים בכיריים איטיות

0
1500
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 42.9 קלוריות
מנות 0.5 ליטר.
זמן בישול 95 דקות
חלבונים * 1.3 גרם.
שומנים * 2.3 גרם.
פחמימות* 6.5 גרם.
קוויאר קישואים בכיריים איטיות

דרך פשוטה להכנת קוויאר קישואים כוללת מרכיבים טבעיים בלבד (ללא תוספים מזיקים). המתאבן יפנה הן לילדים והן לאנשים המבקשים לאכול נכון. בישול בעזרת עוזר מטבח - מולטי -קוקר, הופך להנאה צרופה, והטעם של קוויאר כזה עדין ועשיר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 15
מקלפים ושוטפים בצל וגזר מתחת למים זורמים. חותכים את הבצל לחתיכות גדולות.
שלב 2 מתוך 15
חותכים את הגזר לחתיכות גדולות.
שלב 3 מתוך 15
שוטפים את הקישואים, חותכים את הקליפה, מסירים את הגרעינים והליבה. טוחנים אותם לקוביות גדולות.
שלב 4 מתוך 15
מקלפים את השום, שוטפים וחותכים את הציפורן ל -2 חתיכות.
שלב 5 מתוך 15
יוצקים שמן לתחתית הקערה ומוסיפים את נתחי הבצל.
שלב 6 מתוך 15
מוסיפים גזר ומערבבים.
שלב 7 מתוך 15
מוסיפים את שיני השום.
שלב 8 מתוך 15
מניחים את הקישואים בקערה.
שלב 9 מתוך 15
מערבבים היטב את כל החומרים.
שלב 10 מתוך 15
מניחים את הקערה במולטי הבישול ומכניסים את תוכנית התבשיל לשעה.
שלב 11 מתוך 15
לאחר הצפצוף מעבירים את הירקות לקערה ומרסק עם בלנדר ידני. מחזירים את המסה לקערה.
שלב 12 מתוך 15
שמים בתוכה רסק עגבניות ומערבבים.
שלב 13 מתוך 15
מוסיפים מלח ופלפל ומערבבים שוב. נסה את הקוויאר עם מלח והתאם אם תרצה.
שלב 14 מתוך 15
הגדר שוב את מצב "התבשיל" ומבשל את הקוויאר במשך 20 דקות. כדי לא לצרוך ולכתם את המכסה פחות, אתה יכול לשים את זרבובית האדים לזמן זה.
שלב 15 מתוך 15
מעבירים את הקוויאר לכלי או קערה נוחים, נקיים ויבשים ומגישים. אתה יכול לאחסן ריק כזה במקרר למשך 5 ימים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *