קוויאר קישואים בסיר איטי לחורף ללא חומץ
0
2009
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
53.9 קלוריות
מנות
1 ליטר.
זמן בישול
דקה 1.
חלבונים *
0.7 גרם
שומנים *
1.4 גרם.
פחמימות*
13.3 גרם.
מעטים האנשים שקונים כעת קוויאר סקווש בחנות, רבים עדיין מעדיפים לשים בעצמם צנצנת או שתיים של קוויאר לחורף בעונת הסקווש. מוצר זה הוא טבעי ודל בשומן עודף.
רכיבים
תהליך בישול
מערבבים את כל הירקות בקערת multicooker, מפזרים עליהם מלח. השאירו את הקערה על השולחן לעמוד במשך 20 דקות, ובמהלכן יתחילו הירקות במיץ. לאחר מכן, עליך להוסיף שמן צמחי, לשים סוכר ורסק עגבניות. הגדר את המולטי -קוקר למצב "כיבוי", סגור את המכסה. מבשלים ירקות במשך שעתיים. מדי פעם, יש להרים את המכסה אחת ל -15 דקות. מערבבים את המסה. הקישואים יתנו הרבה נוזלים, מה שימנע מהירקות להישרף. טועמים את התערובת עם סוכר ומלח, מוסיפים פלפל. אם לאחר שעתיים עדיין יש יותר מדי נוזלים, מרתיחים את הקוויאר עוד 10 דקות כשהמכסה פתוח, המיץ אמור להתאדות. לאחר מכן, בעודו חם, טוחנים מיד את המסה בעזרת בלנדר טבילה בקערה מרובת קוקרים. מחזירים את מחית הירקות למולחן הבישול ומבשלים כ -5 דקות. בתוכנית "כיבוי".
בתאבון!