קוויאר קישואים בשרוול
0
767
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
44.8 קק"ל
מנות
2 עמ '.
זמן בישול
150 דקות
חלבונים *
0.7 גרם
שומנים *
2.6 גרם.
פחמימות*
5.2 גרם.
מוצעת לך דרך פשוטה ונוחה לבשל קוויאר סקווש בשרוול. יש לו יתרונות על פני שיטת סחיטת הסיר המקובלת. ירקות אינם מטוגנים, כך שהקוויאר הזה מתאים היטב לאוכל לתינוקות ולמוצרי מזון, ואין צורך לעמוד עם כף ליד הכיריים. כדי לאפות את הירקות היטב, אין להכניס יותר מ -1 ק"ג לשרוול, אלא לפזר אותם על שני שרוולים. את הקוויאר הזה אפשר לאכול מיד לאחר הבישול או להכין אותו לחורף.
רכיבים
תהליך בישול
ריקנים מאושרים!