איך לבשל דייסת שיבולת שועל בפרופורציות מים

0
2987
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 157.7 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 4.3 גרם.
שומנים * 2.5 גרם.
פחמימות* 36.3 גרם
איך לבשל דייסת שיבולת שועל בפרופורציות מים

בנות שעוקבות אחר דמותן וסופרות קלוריות מבשלות דייסת שיבולת שועל לא עם חלב, אלא עם מים. על מנת שהדייסה תתברר לא סמיכה במיוחד ובמקביל לא מאוד מימית, יש להקפיד על הפרופורציות הנכונות של המרכיבים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שמים סיר מים על הכיריים, מדליקים אש גבוהה ומביאים את המים לרתיחה.
שלב 2 מתוך 5
מוסיפים פתיתים למים רותחים, מערבבים.
שלב 3 מתוך 5
מוסיפים מלח וסוכר לאחר מספר דקות.
שלב 4 מתוך 5
מבשלים דייסת שיבולת שועל על אש נמוכה במשך 10-12 דקות, מערבבים מדי פעם.
שלב 5 מתוך 5
כאשר דייסת השיבולת שועל מוכנה, מכסים את התבנית במכסה ומניחים לה לשבת במשך 5-7 דקות. מגישים דייסה עם גוש חמאה ודבש.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *