דייסת ידידות על המים עם דלעת

0
1113
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 124.8 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 3.2 גרם.
שומנים * 1.7 גרם.
פחמימות* 25 גרם.
דייסת ידידות על המים עם דלעת

תענג את יקיריכם במנה ביתית מקורית וצבעונית. הכינו דייסת ידידות על ידי הוספת לה דלעת מתוקה ועסיסית. השתמש ברעיון קולינרי לארוחות הבוקר והחטיפים שלך.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מקלפים את הדלעת ואז חותכים אותה לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 5
אנו מעבירים את נתחי הדלעת לסיר, ממלאים אותם בכוס מים אחת ומבשלים על הכיריים עד שהם רכים. לאחר לישת המוצר במזלג למצב של דייסה.
שלב 3 מתוך 5
אנו שוטפים את האורז והדוחן במים קרים, ואז שולחים את הדגנים לעיסת הדלעת. מוסיפים כאן את המים הנותרים ומבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות.
שלב 4 מתוך 5
אנו מסירים את הדייסה המוכנת הידידות על המים מהאש. מוסיפים לו סוכר וחמאה לפי הטעם. לְרַגֵשׁ.
שלב 5 מתוך 5
דייסה בתיאבון מוכנה לגמרי. מניחים את המנה על צלחות ומגישים. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *