
דייסת הרקולס עם חלב בסיר על הכיריים
אין שום דבר קשה בהכנת דייסה. בין אם זה שיבולת שועל לארוחת בוקר או פילאף לארוחת ערב. אבל זה דגנים שהם כל כך שימושיים וערכיים לגוף. ודגנים עם חלב כל כך טעימים שהם אפילו לא דורשים תוספים.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
דִגנֵי בּוֹקֶר | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |