דייסת הרקולס עבור 1 ליטר חלב

דייסת הרקולס מכילה פחמימות איטיות המספקות רעב בצורה מושלמת. צריכה קבועה של דגני בוקר לארוחת הבוקר משפרת את הזיכרון, מגבירה את תשומת הלב, מנרמל את תפקוד הכבד ועוד. מהר מאוד אפשר לבשל דייסת שיבולת שועל בסיר בלחץ רב בישול.

פתיתי שיבולת שועל לדייסת שיבולת שועל מעובדים בצורה מינימלית, כך שהם שומרים על רוב חומרי המזון. במולטי קוקרי, הכנת הדייסה מצטמצמת, בנוסף, ישנו יתרון נוסף, מכשיר זה מספק התחלה מתעכבת של הבישול.

הדלעת היא פרי נפלא ובריא המשמש לבישול מרקים ודגנים. יתר על כן, מנות אלה יכולות להיות מתוקות ומלוחות כאחד. אנו מציעים לך לנסות אפשרות ארוחת בוקר נהדרת, דייסת שיבולת שועל עם דלעת, מבושלת בתנור איטי.

כיום, הודות למכשיר כל כך מצוין כמו הפולריס הרב -קוקרי, אתה יכול לבשל דייסת שיבולת שועל הרבה יותר מהר מאשר על הכיריים. בנוסף, אין צורך לוודא שהדייסה לא בורחת.

דייסה הרקולאית נספגת היטב בגוף, היא מזינה ויחד עם זאת קלילה. מנה כזו מתאימה לארוחת בוקר ותה אחר הצהריים, והבישול שלה במולטי בישול קל כמו הפגזת אגסים.

בישול דייסת שיבולת שועל בכיריים איטיות קל להפליא. דייסה מתגלה כעבה ורכה למדי, במיוחד אם מבשלים אותה בחלב.

בבוקר, אתה לא רוצה להשקיע הרבה זמן בהכנת אוכל. לכן, דגנים מיידיים רלוונטיים כל כך לארוחת הבוקר, הם עשירים בפחמימות, ממריצים ומבטיחים ביצועים גבוהים. איך לבשל דייסת שיבולת שועל בכוס חלב, תלמד מהמתכון הזה.

דייסת הרקולס היא ארוחת הבוקר המושלמת ליום פורה. יש לו טעם נעים, מעט מתוק ומרקם עדין. ייקח לך מעט מאוד זמן לבשל דייסה.

אתה יכול להכין דייסה עם דלעת מדגנים שונים. מתקבלת שיבולת שועל טעימה ומזינה להפליא. שני המזונות האלה טובים לגוף ולכן הם טובים מאוד לאכילה בבוקר.

בישול הוא אזור הדורש דיוק, ולכן כל כך חשוב לדבוק במתכון ובפרופורציות המומלצות. אפילו בפעילות כה פשוטה כמו בישול דייסת שיבולת שועל, חשוב להקפיד על כל הניואנסים כך שהדייסה תהיה עקביות הנדרשת ונעימה לטעם.

דייסת הרקולס מהירה וקלה להכנה, ולכן כל כך פופולרי להגיש אותה לארוחת בוקר עם פירות. נספר לכם מה הפרופורציות של המרכיבים לקחת למנה לשתי מנות במתכון שלנו.

דייסה הרקולאית היא אחת מאפשרויות ארוחת הבוקר הבריאותיות והמשתלמות ביותר. אם אתה לא רוצה לעמוד על המשמר בכיריים כדי שהדייסה לא תישרף ותברח, אז בהחלט תאהב את המתכון הזה. קוואקר לא מבושל מעליו, אלא חדור.

עם ליטר חלב אחד, תוכלו להכין ארוחת בוקר טעימה לכל המשפחה. עם חלב, דייסת שיבולת שועל מתגלה כמרככת ומזינה במיוחד. בנוסף, הוא עשיר בפחמימות וסיבים, צריכה קבועה של דייסת שיבולת שועל מורידה את רמות הכולסטרול.

עקרות בית מכינות לעתים קרובות דייסה לארוחת הבוקר. דייסת שיבולת שועל נחשבת שימושית ומזינה במיוחד. ואם מוסיפים לו תפוחים, התועלת שלו עולה מספר פעמים.

לא פלא שאומרים: אי אפשר לקלקל דייסה בחמאה. דייסת הרקולס רק תשתפר ורכה יותר אם תוסיפו לה חתיכה קטנה של חמאה. ניתן להגיש דייסה לארוחת הבוקר או כתוספת למנה עיקרית לארוחת צהריים או ערב.

ניתן לבשל דייסת הרקולס במרקם מרובה במים או בחלב. על המים, תהיה לכם אפשרות תזונתית, ועל חלב תקבלו מנה משביעה יותר. במולטי -קוקר הנוזל אינו מתאדה, ולכן עליך לשמור על היחס הנכון בין שיבולת שועל מגולגלת לנוזל. המתכון מסופק למולטי הבישול של רדמונד. דייסת הדגנים מבושלת במשך 10-20 דקות בתוכנית "דייסה", ודגנים מלאים - בתוכנית "תבשיל" למשך שעה. את הטעם של דייסה כזו ניתן לגוון עם פירות טריים, דלעת או פירות יבשים.

כדי להכין דייסת שיבולת שועל בחלב, זרוק את שיבולת השועל, שמתבשלת במהירות, מכיוון שהיא מכילה כמה חומרים שימושיים ובמבשל רב יתבשל ל"משהו לא מעורר תיאבון ". החלק האופטימלי של שיבולת שועל וחלב ארוכים הוא 1: 3. חמאה מתווספת לדייסה המבושלת כבר. הדייסה לא תברח מהמרכז הבישול, אבל אם אתה מפחד, אז משמן את דפנות הקערה בחתיכת חמאה.