ידידות דייסה בתנור האיטי של רדמונד
חברות היא דייסה מתוקה העשויה משני דגנים, אורז ודוחן. דייסה טעימה ובריאה כזאת מושלמת לארוחת הבוקר. בלי הרבה טרחה, אפשר לבשל אותו במרכב רב של רדמונד.
דייסה ידידות של אורז ודוחן
10 החומרים המשומשים ביותר ברשימת הדייסות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| דוֹחַן | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| משמשים מיובשים | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
| פירות מסוכרים | 322 | 0.3 | 0.1 | 81.1 |