דייסת ידידות עם דלעת על חלב בתנור
ניתן לבשל דייסה עשויה מדגנים שונים עם דלעת וחלב. ואם אתה אופה מנה בתנור, אז המוצר המוגמר ישמח אותך במראה וארומה בהירים עוד יותר.
דייסת ידידות על המים בסיר
10 המרכיבים המשומשים ביותר ברשימת הדייסות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| דוֹחַן | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |