חברות דייסה ללא חלב
הכנת דייסת ידידות ללא שימוש בחלב היא פשוטה למדי. אפשרות זו תחסוך זמן, והמוצר המוגמר ישמש כתוספת מזינה למנות ביתיות רבות.
דייסת דוחן ואורז על המים
10 החומרים המשומשים ביותר ברשימת הדייסות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| דוֹחַן | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| כוסמת | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |