
דייסת שעורה עם חלב למנה אחת
לארוחת בוקר דשנה ומזינה, דייסת שעורה מבושלת בחלב מעורבב במים. למנה אחת של דייסה בחרו בסיר מתאים כך שהדייסה לא תישרף בה ולא תברח. דייסה זו מהווה אלטרנטיבה טובה לשיבולת שועל מסורתית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
גריסים שעורה | 313 | 10 | 1.3 | 65.4 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |