דייסת שעורה עם תבשיל בכיריים איטיות
דייסת שעורה עם מוצרי בשר תהיה מספקת יותר. בשר טרי צריך להיות מבושל זמן רב, כך שהתבשיל אידיאלי לדייסה, ומרק התבשיל יהפוך את הדייסה לריחנית ורכה יותר. בישול בסיר איטי.
דייסת שעורה על המים בסיר איטי
10 החומרים המשומשים ביותר ברשימת הדייסות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| גריסים שעורה | 313 | 10 | 1.3 | 65.4 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| נזיד | 190 | 15 | 15 | 0 |
| שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |