
איך לבשל דייסת שיבולת שועל בפרופורציות חלב
תארו לעצמכם את הארומה העדינה של חלב אפוי המתפשט בכל הבוקר במטבח. כולם מכירים דייסה הרקולאית מילדותם. עם זאת, אנשים רבים מצליחים להעריך את טעמו ותכונותיו המועילות רק בבגרותם.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
דִגנֵי בּוֹקֶר | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
דבש | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
אֱגוֹזִים | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
פירות מיובשים | 430 | 9 | 17 | 59 |
תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |