מאפינס שיבולת שועל

0
4882
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 186.5 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 8.5 גרם.
שומנים * 5.8 גרם.
פחמימות* 40.7 גרם
מאפינס שיבולת שועל

מאפינס שיבולת שועל הם אופציה מצוינת לארוחת בוקר או תה מנחה. הם מושלמים הן לתומכי תזונה נכונה והן לילדים שאינם אוהבים שיבולת שועל יותר מדי, מכיוון שהיא מוסתרת היטב בקאפקייקס. אתה יכול להחליף סוכר בדבש, וחלב ביוגורט, להדליק את הדמיון ולהיות יצירתיים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
בכלי עמוק מערבבים את שיבולת השועל, מנפים את הקמח, מוסיפים סוכר, אבקת אפייה ומערבבים.
שלב 2 מתוך 5
מוסיפים את הביצה לתערובת היבשה.
שלב 3 מתוך 5
אנו מציגים חלב ולשים היטב את הבצק כך שהקוואקר הנפוח לא יידבק לגושים. הוסיפו שם שמן צמחי בזרם דק, רצוי להשתמש בשמן מזוקק כך שריח זרעים או שמן אחר שאתם אוהבים (למשל קוקוס) לא יורגש במאפינס.
שלב 4 מתוך 5
שמנו בכוסות מאפינס מנייר בתבנית אפייה, אין צורך לשמן אותן. אנו מחלקים את הבצק לתבניות בעזרת כף, מפזרים מעל את המאפינס שיבולת שועל. הכנסנו לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 20 דקות.
שלב 5 מתוך 5
כשהם מוכנים, מומלץ להשאיר את המאפינס עד שיתקררו לגמרי, כך שיהפכו לפירורים יותר. קאפקייקס מוכנים להגשה!

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *