קטגוריות
ריק לחורף
  1. קאפקייקס, מאפינס, קאפקייקס
  2. ➠ מאפינס שוקולד PP

מאפינס שוקולד PP

עוגה מיקרוגל
קאפקייק PP במיקרוגל

כשאתם רוצים ליהנות ממאפים, אך תזונה קפדנית אינה מאפשרת, יש דרך מצויינת - אפשר להכין קאפקייק! המתכון אינו כרוך בשימוש בסוכר, אך אם תרצו, ניתן להוסיף לבצק ממתיק לפי הטעם, או לשפוך על העוגה המוגמרת, למשל, עם דבש. קאפקייק כזה מושלם לא רק כקינוח לתה, אלא גם כאפשרות לארוחת בוקר מהירה לקפה של בוקר. בואו נתחיל!

רכיבים: ביצה, גבינת קוטג ', קמח אורז לבן, קמח תירס, אבקת קקאו, אבקת אפייה
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 192.1 קלוריות
זמן בישול: זמן בישול: 20 דקות.
דֵרוּג
מאפינס תבניות נייר
גבינת קוטג 'ומאפינס שוקולד

נסו להכין מאפינס שוקולד עם גבינת קוטג ', כיוון שזה טעים עם שוקולד. הקלתית גם הופכת את הבצק ללח מספיק. גבינת קוטג 'ומאפינס שוקולד מדברים על המיומנות הגבוהה של המארחת. אנו מכינים את בצק המאפינס עם חלב ושמן צמחי, מה שהופך את הקינוח לדל קלוריות.

רכיבים: קמח, גבינת קוטג ', ביצה, שמן צמחי, אבקת קקאו, שוקולד מריר, אבקת אפייה, מלח
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 234.2 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 15 דקות.
דֵרוּג
עוגה תבניות
מאפינס שוקולד PP

המאפה הזה מיועד למי שאוהב לאכול משהו מתוק בלילה, כי לא תמיד אפשר לשמור על עצמכם. המאפינס האלה נהדרים עבור כל אחד ב- PP. מכינים מאפינס עם בננה, מחליפים את הסוכר בדבש ומשתמשים בשיבולת שועל במקום בחיטה. אנו לא מוסיפים מרכיבים אחרים (שוקולד, דובדבנים, פירות יבשים) למאפינס אלה, מכיוון שהם מגדילים מיד את מספר הקלוריות.

רכיבים: בננה, קמח שיבולת שועל, אבקת קקאו, דבש, ביצה, אבקת אפייה, ונילין
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 230.5 קלוריות
זמן בישול: זמן בישול: 10 דק.
דֵרוּג
מאפינס תבניות
מאפינס שוקולד במיקרוגל

אפייה במיקרוגל לא נראית ממש מעוררת תיאבון ואין לה קרום חום זהוב, אבל מיד תבשלו מאפין אוורירי וטעים. קקאו יהפוך את הקינוח לצבע יפה. מאפינס נאפים רק בתבניות סיליקון או בכוס קרמית. ללוש את הבצק בחלב ובשמן צמחי.

רכיבים: קמח, ביצה, חלב פרה, שמן צמחי, אבקת קקאו, אבקת אפייה, ונילין, מלח
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 189.3 קלוריות
זמן בישול: זמן בישול: 3 דקות.
דֵרוּג
עוגה תנור אפיה
מאפינס בננה שוקולד

המתכון הזה מיועד לכל חובבי אפיית הבננות.בננות משתלבות היטב עם בצק שוקולד, מה שהופך את מרקם המאפינס לנקבובי ורך, במיוחד לילדים. לאפייה זו ניתן לרסק או לפרוס בננות כרצונכם. מאפינס נאפים בתבניות סיליקון, אך עדיף להשתמש בתוספות נייר שסופגות עודפי שומן במהלך האפייה.

רכיבים: קמח, אבקת קקאו, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ביצה, בננה, שמנת חמוצה, שמן צמחי, קינמון טחון
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 166.4 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 15 דקות.
דֵרוּג
קאפקייקס תנור אפיה
קאפקייקס שוקולד PP

חובבי אוכל טעים ובריא בהחלט יאהבו קאפקייקס ריחניים! מבושל עם קמח אורז וממתיק טבעי, הם מהווים קינוח נהדר לארוחת הבוקר!

רכיבים: קמח אורז לבן, ביצה, בננה, אבקת קקאו, אבקת אפייה, דבש, ונילין, שמן צמחי
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 160.8 קלוריות
זמן בישול: זמן בישול: 20 דקות.
דֵרוּג

10 החומרים המשומשים ביותר תחת קאפקייקס, מאפינס, קאפקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
אבקת קקאו 289 24.3 15 10.2
שמן צמחי 899 0 99.9 0
בננה 96 1.5 0.5 21
ונילין 351 0.1 0.1 87.6
קמח 334 10.3 1.1 70
דבש 328 0.8 0 80.3
גבינת קוטג 103.7 8.8 1.3 13.7
קמח אורז לבן 366 5.95 1.42 77.73
קמח שיבולת שועל 369 13 6.8 64.9
קמח תירס 331 7.2 1.5 72.1

קאפקייקס, מאפינס, קאפקייקס

להראות יותר