קומפוט משמש ושזיף
0
1694
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
55.4 קק"ל
מנות
3 ליטר.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
0.2 גרם
שומנים *
0.1 גרם
פחמימות*
11.9 גרם.
קומפוט טעים ובריא ממשמשים ושזיפים מושלם לקטיף לחורף. כדי לשמר את כמות הויטמינים המרבית בחומר העבודה, אין צורך לבשל את הקומפוט, אלא לשפוך את הסירופ על הפרי. הטעם והצבע העשיר של הקומפוט ישמחו אתכם בעונה הקרה.
