קומפוט משמש לחורף

0
775
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 69.3 קלוריות
מנות 3 ליטר.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 0.3 גרם
שומנים * gr.
פחמימות* 16.4 גרם.
קומפוט משמש לחורף

קומפוט משמש הוא אידיאלי למי שרוצה להפיק את המקסימום מפירות העץ בעל אותו שם. על כל זאת, קומפוט משמש דל בקלוריות, מה שישמח את מי שעוקבים בקפידה אחר דמותם ועומדים בעקרונות התזונה הנכונה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
אנו בוחרים משמשים בשלים, שוטפים אותם היטב במים זורמים. במקרה בו נתקלתם בפירות מזוהמים מאוד, השרו אותם 30-60 דקות במים בתוספת סודה לשתיה.
שלב 2 מתוך 6
השלב הבא הוא הסרת הזרעים מהמשמשים. לשם כך יש לחתוך את הפרי לשניים.
שלב 3 מתוך 6
את הצנצנות בהן נגלגל את הקומפוט יש לשטוף עם סודה לשתיה ולאחר מכן לפסטור על אדים למשך מספר דקות על אדים. אנו מורחים את המשמשים על תחתית הצנצנת. אנו ממלאים את הצנצנת בפירות יער בשליש.
שלב 4 מתוך 6
ממלאים את המשמשים בסוכר וחומצת לימון.
שלב 5 מתוך 6
יוצקים את המשמשים בצנצנת עם מים רותחים נקיים למעלה.
שלב 6 מתוך 6
אנו סוגרים את הצנצנת במכסה ומגלגלים אותה. אחסן פריט כזה במקום קריר וחשוך.

הקומפוט מוכן!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *