קומפוט תותים ללא סוכר

0
2030
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 12.3 קק"ל
מנות 1 ליטר.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 0.2 גרם
שומנים * 0.1 גרם
פחמימות* 2.3 גרם.
קומפוט תותים ללא סוכר

בעזרת מתכון זה תוכלו להכין קומפוט תותים ללא סוכר לחורף. המשקה הזה כרגע מאוד פופולרי. המוצר זול, מעט מתוק ובעל ניחוח וטעם עשירים. הקומפוט מיועד לכל חסידי ה- PP ואנשים הסובלים מסוכרת. קומפוט תותים מוכן תוך עיקור.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
להכנת קומפוט ללא סוכר יש לבחור פירות יער בינוניים שאינם בשלים מדי, אחרת הם יאבדו את צורתם בקומפוט. מניחים אותם במסננת, ובזהירות כדי לא לפגוע, שוטפים במים קרים.
שלב 2 מתוך 8
מוציאים את הגבעולים מהגרגרים השטופים.
שלב 3 מתוך 8
שטפו צנצנות קומפוט במים חמים וסודה ועקרו בכל דרך שנוחה לכם.
שלב 4 מתוך 8
שמים את הגרגרים המוכנים בצנצנות סטריליות, וממלאים אותם כמעט עד החלק העליון (ככל שמתאים).
שלב 5 מתוך 8
בסיר נפרד מרתיחים מים נקיים בקצב של 0.5 ליטר לצנצנת.
שלב 6 מתוך 8
יוצקים מים רותחים על תותים בצנצנות ומכסים אותם במכסים מבושלים.
שלב 7 מתוך 8
עקר את קומפוט התותים בסיר נפרד, מכסה את התחתית במגבת. לעקר צנצנות של ליטר אחד תוך 15 דקות מרתיחת המים בסיר ועל אש קטנה כך שהמים בסיר ירתחו בינוני.
שלב 8 מתוך 8
לאחר מכן מגלגלים את הקומפוט מיד. הופכים את הצנצנות על המכסים ומכסים בשמיכה חמה. מעבירים את הקומפוט המצונן לאחסון במקום חשוך.

ריקנים מאושרים!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *