קומפוט פטל ללא סוכר

0
1241
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 11.9 קלוריות
מנות 2.5 ליטר.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 0.2 גרם
שומנים * 0.1 גרם
פחמימות* 2.5 גרם.
קומפוט פטל ללא סוכר

אפשר להכין קומפוט פטל ללא סוכר בכלל. הוסיפו במקום כמה כפיות דבש! מסתבר שמשקה טעים מאוד, בריא וטבעי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 3
שוטפים את הפטל ומשפשפים פנימה פירה.
שלב 2 מתוך 3
מרתיחים מים ומוסיפים למחית הפטל שלו, מבשלים 5 דקות. מסירים מהאש, ממיסים דבש בקומפוט ומניחים לו להתקרר כ -5 שעות.
שלב 3 מתוך 3
מסננים את קומפוט הפטל במסננת דקה כדי להיפטר מהעיסה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *