קומפוט פטל ודומדמניות שחורות לחורף

0
1094
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 163 קק"ל
מנות 2 עמ '.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 0.9 גרם.
שומנים * 0.5 גרם.
פחמימות* 38.5 גרם
קומפוט פטל ודומדמניות שחורות לחורף

לדעתי השילוב של פטל ודומדמניות שחורות הוא אחד המוצלחים ביותר. לכן, אני מציע לבשל קומפוט פטל ודומדמניות שחורות לחורף. הקומפוט הזה יהווה תחליף מצוין לסודה בחנות ולמיצים שנרכשו בחנות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 11
מכינים את המרכיבים הדרושים לקומפוט הפטל ודומדמניות השחורים.
שלב 2 מתוך 11
מיין את הדומדמניות השחורות, הכניס לקערה ומכסה במים קרים, שטוף היטב, סנן דרך מסננת ותן לנוזלים העודפים להתנקז.
שלב 3 מתוך 11
מייןו את הפטל והכניסו אותם למסננת, שטפו בלחץ קל של מים זורמים. הניחו לעודף נוזלים להתנקז והשאירו את הפטל על מסננת.
שלב 4 מתוך 11
שמים דומדמניות שחורות בסיר או בתבשיל וממלאים את כמות השתייה הנדרשת.
שלב 5 מתוך 11
לשים על אש בינונית, מביאים לרתיחה.
שלב 6 מתוך 11
לאחר מכן מוסיפים פטל ומרתיחים את הקומפוט למשך 5 דקות ממש.
שלב 7 מתוך 11
מוסיפים סוכר מגורען.
שלב 8 מתוך 11
מגבירים את החום ומביאים שוב לרתיחה. בינתיים מכינים את הצנצנות, שוטפים אותן היטב ומעקרים אותן במיקרוגל, בתנור או באמבט מים. מרתיחים את המכסים בסיר.
שלב 9 מתוך 11
יוצקים קומפוט חם לצנצנות סטריליות. אם אתה רוצה, אתה יכול לסנן תחילה ואז לשפוך לצנצנות ללא פירות יער. אני מבשלת קומפוט בצורה כזו כל הזמן, אני מכינה חצי עם פירות יער, והחצי השני ללא פירות יער.
שלב 10 מתוך 11
מהדקים את הצנצנות עם קומפוט פטל ודומדמניות עם מכסים סטריליים, הופכים, עוטפים אותן בשמיכה חמימה ומצננים לגמרי. לאחר מכן יש לאחסן במקום קריר.
שלב 11 מתוך 11
את הקומפוט הזה אפשר לבשל לחורף ולכל יום. הקפידו להכין משקה ויטמינים ולא תישארו אדישים.

תהנה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *