קומפוט אשחר ים לצנצנת 3 ליטר ללא עיקור לחורף
0
287
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
72.2 קלוריות
מנות
3 ליטר.
זמן בישול
20 דקות.
חלבונים *
0.4 גרם.
שומנים *
1.6 גרם.
פחמימות*
15.9 גרם.
אשחר הים הוא ברי יקר מאוד מבחינת תכולת הויטמינים והמיקרואלמנטים. איסוף זה לא נוח במיוחד, מסדר די בעייתי, אבל שווה את זה. בהחלט צריך לגלגל כמה צנצנות ריפוי של הריק לקראת החורף לתקופת ההצטננות.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!