קומפוט ריבס עם תפוז

0
1763
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 45.8 קק"ל
מנות 3 ליטר.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 0.2 גרם
שומנים * gr.
פחמימות* 11.1 גרם.
קומפוט ריבס עם תפוז

בחורף, אין דבר טוב יותר מאשר קומפוט ממריץ וארומטי של ריבס וכתום. כוס משקה זה לאחר הארוחה רוויה את הגוף במיקרו -אלמנטים שימושיים וויטמינים, מגבירה ומטעינה באנרגיה קיצית חיובית באמת.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים את הריבס, מייבשים, חתוכים לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 4
שוטפים, מייבשים וחותכים את התפוז לרבעים עם הקליפה. הסר את העצם.
שלב 3 מתוך 4
יוצקים מים לסיר, ומניחים אותם על האש. יוצקים סוכר למים, מבשלים עד שהוא נמס לגמרי.
שלב 4 מתוך 4
מוסיפים למחבת ריבס ותפוז. סוגרים את המחבת עם מכסה, מבשלים את הקומפוט על אש נמוכה במשך כ -7 דקות. לאחר מכן כבו את האש והשאירו את הקומפוט להשרות במשך 15 דקות.וויטמין קומפוט מריבס עם תפוז מוכן. תהנה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *