דומדמניות ודומדמניות שחורות
בקומפוטים, דומדמניות משתלבות היטב עם טעם של דומדמניות שחורות. מסתבר שמשקה ויטמין יפה וטעים שמרווה את הצמא בצורה מושלמת בשל החמיצות האופיינית של פירות הדומדמניות. מסופקת מנת טעינה של ויטמין C! זמן בישול: 30 דקות. מנה: 4.
קומפוט דובדבנים
10 המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת Compotes
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| דוּמדְמָנִית | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
| מנטה רעננה | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| דומדמניות אדומות | 43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
| תפוז | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| דומדמניות שחורות | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
| ירוק דומדמניות | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| פטל | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
| דובדבן | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |