
קומפוט דובדבנים ותפוחים
עכשיו עקרות בית רבות מכינות להכנת פירות ופירות פירות יער. נחמד לפתוח צנצנת של קומפוט ריחני וליהנות מטעמו. דובדבנים ותפוחים משתלבים היטב ביצירה זו. העיקר בתהליך הבישול הוא לא לבשל יותר מדי את הפירות.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
חומצת לימון | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
אגס | 47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
כחול שזיף | 49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
דובדבן | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
צ'וקברי | 55 | 1.5 | 0.2 | 10.9 |
לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
אוכמניות | 34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
משמשים | 44 | 0.9 | 0.1 | 9 |