קציצות חזה עוף מאודות

0
950
מִטְבָּח מזרח אירופאי
תכולת קלוריות 128.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 17.2 גרם
שומנים * 6.4 גרם.
פחמימות* 0.5 גרם.
קציצות חזה עוף מאודות

מנות מאודות מתבררות כעדינות ובריאות מאוד. בדרך זו תוכלו לבשל לא רק ירקות, אלא גם קציצות. מתברר שהם טעימים מאוד ושופכים את הפה! מנה פשוטה עם שירותי בריאות!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את פילה העוף וחותכים אותו למספר חתיכות, כך שיהיה קל יותר לטחון אותו בקערת בלנדר.
שלב 2 מתוך 5
הפטרוזיליה שלי וקוצצת דק.
שלב 3 מתוך 5
מוסיפים לפילה את הביצה והעמילן ועשבי התיבול. ממליחים ומתבלים את הבשר הטחון בתבלינים האהובים עליכם. תן לו להתבשל במשך 10-15 דקות.
שלב 4 מתוך 5
אנו מרטיבים את ידינו במים ויוצרים קציצות מהבשר הטחון.
שלב 5 מתוך 5
מרתיחים מים בסיר וכשהם רותחים, התקינו דוד כפול. מכניסים לתוכה קציצות ומכסים במכסה. לאדות קציצות עוף למשך 20 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *