נתחי עוף דיאט

מתקבלים נתחים מעוררי תיאבון ועסיסיים אם מבשלים אותם עם קישואים ואופים אותם בתנור. המנה מושלמת לארוחת צהריים או ערב, ומתאימה בהחלט לכל תוספות.

קציצות עוף המבושלות בתנור יתאימו באופן מושלם לתזונה של אנשים שעוקבים אחר דיאטה. מנת בשר כזו, למרות האפייה, מתגלה כטעימה מאוד, רכה ועסיסית. לקציצות מוכנות יש טעם מעניין ויוצא דופן בשל השימוש בהן בהכנת גבינת קוטג 'וקישואים.

באופן מסורתי, בצל קצוץ מתווסף לבשר הטחון: הוא מעניק לקציצות המוגמרות עסיסיות וארומה. כמו כן, ניתן "לדלל" את מסת הקציצות בכמות קטנה של גזר. בנוסף לעסיסיות, צבע וכמובן סיבים נוספים יהוו בונוס. אנו מציעים לא לטגן את הקציצות האלה בתבנית, אלא לאפות אותן בתנור כדי שיהיו שימושיות ככל האפשר. כשהם מוכנים בצורה כזאת, הם בטוחים לילדים והם מצוינים למי שסופר קלוריות בארוחותיהם.

הוספת מרכיבים "זרים" לקציצות הטחון מאפשרת להשיג יותר עסיסיות ועקביות צפופה יותר. קציצות כאלה לעולם אינן מתפרקות בעת הטיגון ושומרות על צורתן בצורה מושלמת. באופן מסורתי, כיכר ספוגה בחלב משמשת למטרות כאלה. ובכן, למי שלא אוהב לחם בקציצות, יש אלטרנטיבה ירקות מצוינת - תפוחי אדמה. ירק עמילני זה קושר היטב את חלקיקי הבשר הטחון ושומר על לחות. המשמעות היא שהקציצות לא ייצאו יבשות.

קציצות עוף עם גבינת קוטג 'היא מנה מצוינת המתאימה לתפריט התזונה הבריאה, כמו גם לילדים. בכפוף לפרופורציות, התוכן של גבינת קוטג 'ממש לא מורגש בקציצות המוגמרות. כדי להוסיף עוד עסיסיות, טעם וצבע, אנו ממליצים להשתמש גם בירקות. גזר יאיר את הקציצות, והכרוב ישחרר את מרקם. אנו יכולים להניח שעם הרכב כזה, קציצות מכילות תוספת במקביל! זו מנה נהדרת לא רק לארוחת צהריים קלה ולבבית, אלא גם אפשרות מהורהרת לנשנוש ראוי במהלך היום.

מי שאוהב לאכול טעים, אבל לא רוצה להתעסק בכיריים במשך זמן רב, יאהב את המתכון הזה. בנוסף, קציצות כאלה ימשכו את מי שעוקב אחר עקרונות התזונה הנכונה. הודות לכרוב שמוסיף לבשר הטחון, הקציצות הופכות פחות שומניות, מכילות יותר סיבים, דבר המשפיע לטובה על העיכול. מנה זו יכולה להיכלל גם בתפריט הילדים, מכיוון שמדובר במוצר המוכן בצורה עדינה מבשר וירקות רזים. ילדים יאהבו "קולובוקים" כאלה, בעוד שאמהות רק צריכות לבשל להם בשר טחון. התנור יעשה את השאר.

כידוע, לא מומלץ לצרוך מזון מטוגן לעתים קרובות. כולל הקציצות האהובות עליכם. לרוע המזל, חומרים מסרטנים נוצרים בקרום חום זהוב מעורר תיאבון, ובכלל, מנות המבושלות במחבת עם שפע של שמן קשות לעיכול. במקרה זה, יש אלטרנטיבה מצוינת - אפייה בתנור. במקרה זה, לא ניתן להשתמש בשמן כלל, וקרום מזיק מטוגן לא יעבוד. חשוב לא לייבש את המוצרים יתר על המידה: ברגע שהעיסה אפויה והמשטח שחום מעט, הגיע הזמן להוציא את הקציצות מהתנור.

קציצות עוף נהדרות לתפריטי תזונה בריאה. העוף מזין ודל קלוריות. חשוב כיצד מעבד ומוכן מוצר זה. כמובן שהאפשרות האידיאלית היא רק עוף טחון תוצרת בית: כך תוכלו להיות בטוחים בהרכב האיכותי של המסה. כדי למזער את תוספת השמן, אנו ממליצים לא לטגן את הקציצות, אלא לאפות אותן בתנור. הטעם לא יסבול מזה כלל, אך היתרונות של המנה יהיו גדולים יותר.

ניתן להכין קציצות דיאטה מצוינות באמצעות תנור איטי. בישול אדים מבטל את נוכחות עודפי השמן ובדרך כלל הוא שיטה עדינה יותר לעיבוד מזון. זה חוסך יותר ויטמינים וחומרים מזינים. נקודה מעניינת היא תוספת של גזר. הוא לא רק נותן את הצבע הכתום האופייני, אלא גם תורם למרקם רופף יותר ומוסיף גם עסיסיות. חתיכות אלו ניתנות לילדים קטנים.

קציצות מאודות אידיאליות לארוחת צהריים דשנה ויחד עם זאת תזונתית. המנה מוכנה מבשר עוף רזה בטכנולוגיה עדינה שתשמור על כל המרכיבים הבריאים של המוצרים.

קציצות קיטור הן אופציה בריאה וקלה לארוחת הצהריים או הערב. קל להכין מנה בצורה כזו, המוצר ישמור על כל התכונות השימושיות ויתגלה כעסיסי להפליא. הטעם אינו נחות מהצלייה הרגילה.

על מנת לגוון את תפריט הבית שלך, אינך צריך לחפש מתכונים מורכבים. מספיק להוסיף מרכיב מקורי אחד למנה שכבר מוכרת. תתפלאו לטובה מקציצות הקישואים האפויים בתנור.

המבורגרים תוצרת בית שנאפים בתנור עסיסיים ומעוררי תיאבון. כמו כן, המנה טובה בכך שהיא אינה דורשת ממך לעמוד ליד הכיריים במהלך הבישול. תחסוך זמן ותענג את משפחתך בארוחת צהריים או ערב דשנה.

קציצות עוף נוצצות בצבעים חדשים בתוספת כרוב פריך. המנה תהפוך למשביעה ועסיסית עוד יותר. אפשרות האוכל הזו תשלים בצורה מושלמת את השולחן המשפחתי שלכם.

קציצות עוף עם ירקות הן אפשרות צהריים דשנה ומעוררת תיאבון. ניתן לאפות את המנה בתנור, מה שישמר את התכונות השימושיות הרבות של המוצרים.

הוספת גזר אליהם תעזור להפוך את הקציצות הביתיות למקוריות. המנה מתגלה כעסיסית ובהירה. אידיאלי לארוחה הדשנה שלך.

קציצות שנאפות ברוטב שמנת חמוצה עסיסיות ורכות בטעמן. מנה כזו לא תפגע בדמות, מכיוון שהמתכון כרוך בשימוש בפילה עוף בהיר.

בין המתכונים לקציצות עוף הם הפופולריים ביותר. קציצות עם קישואים מעוררות תיאבון במיוחד. הוא משתלב היטב עם עוף ומוצרים אחרים ויפתיע אתכם בטעמו המעולה.

כשאתם רוצים לבשל מנה מעוררת תיאבון ובריאה, המתכון לקציצות עוף מאודות בהחלט ימשכו את טעמכם. קל מאוד לבשל אותם בבית, גם ללא אדים, באמצעות מסננת. זה מאוד קל ומהיר! והתוצאה תשמח אתכם!

לכל עקרת בית יש את המתכון האהוב עליה לקציצות עוף. מאודה, ללא לחם, הם מתגלים כטעימים ביותר, טבעיים ובריאים ביותר. מנה כזו יכולה להינתן בבטחה לילדים מגיל צעיר. מעורר תיאבון ומספק מאוד!

נסו לבשל קציצות עוף מקוריות וטעימות להפליא. להוסיף מתכון תפוחי אדמה מבושלים. המנה תצא מדהימה! עדין, רך, משביע וארומטי מאוד! קרובי משפחה בהחלט יעריכו את התענוגות הקולינריים שלכם!

קציצות עוף בתנור עם סולת היא אחד המתכונים הפופולריים ביותר. הם משביעים מאוד, בריאים וטעימים. קרום זהוב נעים ובשר טחון רך יגוונו בנעימים ארוחת ערב משפחתית!

קציצות pp טעימות ומעוררות תיאבון עדיף לבשל בתנור. עדין מאוד בטעם, הם יהיו ארוחת צהריים או ארוחת ערב נהדרת לכל המשפחה. ניתן לתת אותם לילדים קטנים ללא דאגה. וכמובן, השלימו עם סלט טרי או רוטב!

מנות מאודות מתבררות כעדינות ובריאות מאוד. בדרך זו תוכלו לבשל לא רק ירקות, אלא גם קציצות. מתברר שהם טעימים מאוד ושופכים את הפה! מנה פשוטה עם שירותי בריאות!

ניתן להכין שניצל לבבי מבלי להפר את הקנונים של תזונה נכונה. חזה עוף מושלם ליסודות המנה. נסה מתכון פשוט ובריא!

לבישול שניצל עוף בתנור, חשוב להקפיד על מספר תנאים. ראשית, יש להכות את הפילה בפטיש למטבח: סיבי הבשר יהפכו רכים יותר, השניצל עצמו יהיה רך יותר. שנית, רצוי להשתמש בקרקרים ללחמים, ולא בקמח. המבנה הגס של פירורי הלחם יאפשר לכם להשיג קרום חום זהוב מבלי לייבש את הבשר יתר על המידה, שקשה לקבל עם קמח. שלישית, אתה צריך לאפות שניצל במהירות, לשים אותו על רשת ולחמם את התנור לטמפרטורה של לפחות 200 מעלות. אפיית "הלם" זו בטמפרטורה גבוהה תבטיח שמירה על עסיסיות וקרום חום זהוב.