לזניה לבש עם עוף
מנה זו מהירה וקלה להכנה. שימוש בלחם פיתות מאפשר לכם לא לבזבז זמן ללוש את הבצק. בשר טחון ניתן לבשל ביד. אנו אופים לזניה עוף ברוטב חלב שמנת.
קציצות עוף PP
10 המרכיבים המשומשים ביותר בקציצות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| טחון עוף | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| כרוב לבן | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |