סלט סרטנים ללא מיונז
אנשים רבים אוהבים סלט עם מקלות סרטנים, אבל רוטב מיונז לא מתאים לכולם. מתכון זה משתמש ברוטב טעים ומקורי. יש לו טעם של מיונז, אבל מתברר שהוא פחות שומני ויעיל יותר. נסה זאת בעצמך.
סלט סרטן עם תירס, ביצה ומלפפון
סלט סרטנים עם תירס, ביצה ומלפפון הוא חטיף פשוט ומשביע למדי. הוא כבר מזמן זכה במקום הכבוד שלו על שולחן עקרות הבית. אתה יכול לבשל אותו גם בימי חול וגם בחגים. על ידי בחירת כל אחד מהמתכונים המוצעים, תוכל לשלוט בקלות בהכנת הסלט הזה. ועל ידי הוספת מרכיבים שונים, תוכלו ליצור מתכון משלכם, ייחודי ובלתי צפוי.
10 המרכיבים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| כרוב | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| גבינה מעובדת | 257 | 16.8 | 11.2 | 23.8 |
| מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |