סלט סרטן עם תירס, עוף וביצה
גרסה זו של סלט הסרטן המשביע ביותר, מכיוון שהוא כולל בשר עוף. למה עוף? מכיוון שהוא הקל והעדין ביותר, הוא משתלב בצורה מושלמת עם המרכיבים העיקריים של סלט, מקלות סרטן ותירס משומר.
סלט סרטן עם חזה עוף
10 המרכיבים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| חזה עוף | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| אננס משומר | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| אפונה ירוקה משומרת | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
| בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |