קטגוריות
ריק לחורף
  1. סלטים סרטנים
  2. ➠ סלט סרטן עם עגבניות, מלפפונים וביצה

סלט סרטן עם עגבניות, מלפפונים וביצה

סלט
סלט אבוקדו עם מקלות סרטן וביצה

ישנן אפשרויות רבות להכנת סלט מקלות סרטן. במתכון זה אנו מציעים להוסיף פרוסות אבוקדו וירקות טריים. הלבשה - קלאסית, מיונז. עם זאת, אם תרצו, תוכלו להחליף את המיונז ביוגורט טבעי ולקבל גרסה דלת קלוריות של המנה.

רכיבים: מקלות סרטנים, מלפפונים, עגבניות טריות, ביצים, תירס משומר, אבוקדו, בצל ירוק, מיץ לימון, מיונז, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור גרוס
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 109.7 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 20 דקות.
דֵרוּג
סלט
סלט סרטן PP

סלט סרטנים קליל, טרי ובריא יכול להוסיף מגוון לתזונה של אוכלים בריאים וכל האנשים המודעים לבריאות. מתכון הסלט מסורתי, אך בשל היעדר מיונז אפשר לקרוא לזה תזונתי.

רכיבים: מקלות סרטן, ביצים, תפוחי אדמה, צנוניות, עגבניות טריות, מלפפונים, בצל, תפוחים, חסה לקרחון, עשבי תיבול, רוטב סויה, שמן זית, מלח, מיץ לימון
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 56.8 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 20 דקות.
דֵרוּג
סלט
סלט סרטן עם תירס, מלפפון, עגבנייה וביצה

סלט סרטן מוצלח במיוחד כשהוא מבושל עם תירס, מלפפון, ביצים ועגבניות. שילוב עשיר של טעמים, מיונז עדין וגבינה מומסת היא מנה נפלאה אשר בהחלט תשמח את משפחתכם ואורחיכם.

רכיבים: ביצה, מקלות סרטן, עגבניות טריות, מלפפונים, גבינה מעובדת, מלח, מיונז
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 125.1 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 10 דק.
דֵרוּג
סלט
סלט עם מקלות סרטן, מלפפון, עגבנייה וביצה

סלט טרי וקליל שניתן להגיש במהלך הקיץ לארוחת ערב. ואם אתה משתמש ביוגורט טבעי במקום במיונז להלבשה, אז לא יהיו בו קלוריות מיותרות.

רכיבים: מלפפונים, עגבניות טריות, מקלות סרטן, עשבי תיבול, ביצה, מלח, מיונז
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 109 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 25 דקות
דֵרוּג
סלט
סלט עם מקלות סרטן, מלפפון, עגבניות וכרוב סיני

אם האורחים נמצאים בפתח הבית, והפינוק אינו מוכן, הסלט הזה יכול לעזור מאוד. הוא מתכונן מיד, נראה אטרקטיבי, אינו דורש הספגה או קירור מוקדם. העיקר לשים מיד את הביצים לרתיחה על מנת לחסוך זמן.

רכיבים: מקלות סרטנים, מלפפונים, עגבניות טריות, כרוב פקין, ביצים, תירס משומר, מיונז, מלח, פלפל שחור גרוס
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 86.3 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 15 דקות.
דֵרוּג
סלט
סלט עם מקלות סרטן, מלפפון, עגבנייה ופלפל

סלט עסיסי מאוד! אחרי הכל, הוא מכיל עגבניות, מלפפונים ופלפלים - שילוב של win -win. מקלות סרטן וביצים על רקע זה מרוויחים רק מהצגת טעמם הטבעי. אנו מציעים לקשט את הסלט בשכבות - כך הוא נראה מאוד חגיגי ובהיר.

רכיבים: מקלות סרטן, ביצה, גבינת פרמזן, עגבניות טריות, מלפפונים, פלפל חריף, מיונז, מלח, פלפל שחור גרוס, עשבי תיבול
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 125.7 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 15 דקות.
דֵרוּג
סלט
סלט עם מקלות סרטן, מלפפון, עגבניות וגבינה

המרכיבים לסלט זה פשוטים למדי, אך המתאבן המוגמר נראה וטעם מעניין מאוד. הכל קשור בעיצוב יוצא דופן והצגה לא סטנדרטית של מוצרים מוכרים. סלט כזה קל להכנה לשולחן הביתי, וזו לא בושה להגיש אותו לאורחים. כל פרטי ההכנה להלן במתכון שלב אחר שלב.

רכיבים: מקלות סרטן, ביצה, גבינת פרמזן, עגבניות טריות, מלפפונים, מיונז, מלח, פלפל שחור גרוס, עשבי תיבול
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 143.1 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 15 דקות.
דֵרוּג

10 המרכיבים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
מקלות סרטן 86 5.7 0.8 14.1
מלפפונים 14 0.8 0.1 2.5
מיונז 245 0.5 25 4
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
תירס מקופסת שימורים 61 2 0.8 12.2
גבינת פרמזן 392 33 28 0
מיץ לימון 33 0.6 0.2 3.9
כרוב 16 1.2 0.2 2
גבינה מעובדת 257 16.8 11.2 23.8
שמן זית 898 0 99.8 0

סלטים סרטנים

להראות יותר