
סלט סרטנים עם אפונה
קדירת החמאה היא מנה בה תוכלו להתנסות בבטחה. רוצים להכין קדרת בסיס סולת וקמח? זה בהחלט אפשרי, פשוט הוסיפו לתערובת הגבינה עמילן תירס והקינוח שלכם יישאר אותו טעים, תוך הגברת התועלת שלו. אתם מוזמנים לנסות ולשים לב למתכון הזה!
תוֹכֶן:
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
מלפפונים חמוצים | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
פטריות | 136 | 4 | 5 | 3 |
תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
חֲמוּצִים | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
אפונה ירוקה | 73 | 5 | 0.2 | 12.8 |
כרוב ים | 122 | 1 | 10 | 7 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |