סלט עם מקלות סרטן וכרוב סיני

סלט עם מקלות סרטן וכרוב סיני הוא מנה פשוטה מאוד ובריאה להפליא. בסיס זה גם מאפשר להוסיף לו ירקות ופירות ים אחרים, לנסות רטבים ותבלינים שונים. ביצים מבושלות, תירס, אננס, מלפפונים, דיונון - סלט זה משלב היטב מרכיבים רבים. ישנם מתכונים מעניינים רבים מהם תוכל לבחור משלך, הטעים והאהוב ביותר.

10 החומרים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
כרוב 16 1.2 0.2 2
מיונז 245 0.5 25 4
מקלות סרטן 86 5.7 0.8 14.1
תירס מקופסת שימורים 61 2 0.8 12.2
מלפפונים 14 0.8 0.1 2.5
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
קוויאר אדום 236 28.3 13.2 1
בצל 41 1.4 0.2 8.2
גמבה 27 1.3 0.1 5.3