
סלט עם מקלות סרטן ופטריות מטוגנות
תשומת ליבך ניתנת למתכון יוצא דופן לסלט מקלות סרטן. המתכון פשוט. למרכיב העיקרי מוסיפים פטריות מטוגנות (שמפיניון או פטריות בר) וביצה מבושלת. מוצרים אלה משתלבים זה בזה, כך שהמנה תהיה מצוינת.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
מלפפונים חמוצים | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
חֲמוּצִים | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
פטריות | 136 | 4 | 5 | 3 |
מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
קרקרים | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |