
סלטים עם קרוטונים וגזר קוריאני
כמעט כל המוצרים לסלט זה כבר מוכנים, ולכן התהליך הופך פשוט ומהיר מאוד. שעועית קוריאנית מאוד טעימה ובריאה, וקרוטונים יוסיפו תבלין למנה ויהפכו אותה למעניינת יותר.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
קרקרים | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
לחם לבן | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |